Với bệnh đau cổ vai gáy, ban đầu bệnh nhân có cảm giác đau nhẹ, mỏi vùng vai gáy và hạn chế vận động ở vùng cổ gáy, vùng đầu, tình trạng này thường xuất hiện tự phát hoặc sau khi lao động nặng.
1. Tổng quan bệnh đau cổ vai gáy
Đau cổ vai gáy là tình trạng cơ vùng vai gáy co cứng gây đau, kèm theo các hạn chế vận động khi quay cổ hoặc quay đầu. Bệnh thường xuất hiện vào buổi sáng và có liên quan chặt chẽ đến hệ thống cơ xương khớp và mạch máu vùng vai gáy.
2. Nguyên nhân bệnh đau cổ vai gáy
Bệnh đau cổ vai gáy khá phổ biến, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như: nguyên nhân hay gặp nhất do căng cơ sau chơi thể thao, sai tư thế, thoái hóa, thoát vị đĩa đệm các đốt sống cổ, trong 1 vài trường hợp có thể là dấu hiệu của nhồi máu cơ tim, u đỉnh phổi… Bệnh thường xuất hiện sáng sớm lúc ngủ dậy hoặc sau khi lao động nặng hoặc bị nhiễm lạnh. Bệnh sẽ tăng khi đứng, đi, ngồi lâu hoặc ho, hắt hơi, vận động cột sống cổ, khi thời tiết thay đổi; bệnh sẽ thuyên giảm khi nghỉ ngơi.
3. Triệu chứng bệnh đau cổ vai gáy
Bệnh đau cổ vai gáy thường có các triệu chứng mang tính cơ học, đó là:
- Hiện tượng đau tăng lên khi đứng, đi lại, ngồi lâu, vận động cột sống cổ, các triệu chứng đau sẽ tăng lên khi thay đổi thời tiết.
- Các triệu chứng đau sẽ lan xuống cả bả vai, làm cho cánh tay, cẳng tay và ngón tay bị tê mỏi rất khó chịu, thậm chí chỉ cần sờ vào cũng có cảm giác như tê cứng bì, đây là biểu hiện tăng cảm giác. Khi bị đau quá mức, chỉ cần đi lại nhẹ nhàng cũng đủ gây ảnh hưởng, gây đau vùng cổ, vai, gáy.
4. Đối tượng nguy cơ bệnh Đau cổ vai gáy
Các đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh đau cổ vai gáy như:
- Những người làm công việc văn phòng, lái xe, lao động nặng thường mắc phải bệnh này.
- Những đối tượng bị tác động từ bên ngoài, các tác động bệnh lý bên trong cơ thể như những người bị thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm, lao, ung thư vùng cổ cũng là nguyên nhân trực tiếp gây ra đau mỏi vai gáy triền miên cho người bệnh.
- Những người bị bị dị tật bẩm sinh vùng cổ, gáy, do thay đổi thời tiết.
5. Phòng ngừa bệnh đau cổ vai gáy
Để phòng ngừa bệnh đau cổ vai gáy có thể kể đến một số biện pháp sau:
- Có chế độ tập luyện thể dục thể thao phù hợp, lựa chọn các bài tập vừa sức, phù hợp với sức khỏe của bản thân.
- Cần có chế độ làm việc hợp lý, nên vận động và nghỉ giải lao khi ngồi lâu.
- Có tư thế đúng khi ngồi đọc sách, học bài, đánh máy, cổ luôn thẳng, không cúi gập cổ quá lâu. Lựa chọn gối phù hợp, không nằm gối quá cao.
- Có chế độ dinh dưỡng phù hợp, cần ăn đủ chất, bổ sung một số khoáng chất thiết yếu cho cơ thể như: như canxi, kali, các vitamin nhóm B, C, E,…
6. Điều trị đau cổ, vai, gáy bằng biện pháp y học cổ truyền
Ưu điểm của y học cổ truyền trong điều trị đau cổ, vai, gáy
Y học cổ truyền (YHCT) với lịch sử hàng ngàn năm đã chứng minh được hiệu quả trong việc điều trị các bệnh lý về cơ xương khớp, trong đó có đau cổ, vai, gáy. YHCT có những ưu điểm nổi bật như:
- An toàn, ít tác dụng phụ: Các phương pháp điều trị của YHCT thường sử dụng các nguyên liệu tự nhiên, ít gây tác dụng phụ.
- Điều trị tận gốc: YHCT không chỉ tập trung vào giảm triệu chứng mà còn tìm hiểu căn nguyên gây bệnh để điều trị tận gốc.
- Hiệu quả lâu dài: Các phương pháp điều trị của YHCT có thể mang lại hiệu quả lâu dài, giúp người bệnh phòng ngừa tái phát.
7. Dịch vụ điều trị đau, cổ, vai, gáy tại phòng khám Phước Khang
Tại các phòng khám Y học cổ truyền Phước Khang, chúng tôi sử dụng các phương pháp để điều trị đau cổ, vai, gáy, bao gồm:
- Điện châm điều trị: Sử dụng kim châm tác động lên các huyệt đạo để điều hòa khí huyết, giảm đau.
- Bấm huyệt: Sử dụng tay tác động lên các huyệt đạo để giảm đau, thư giãn cơ bắp.
- Xoa bóp: Sử dụng các động tác xoa bóp để thư giãn cơ bắp, tăng cường tuần hoàn máu.
- Chiếu đèn hồng ngoại: Sử dụng đèn hồng ngoại ở mức cho phép để giảm đau các vùng trị liệu
- Siêu âm điều trị: kích thích các mô bên dưới bề mặt da bằng sóng âm thanh tần số rất cao, tác động sâu vào cơ thể, kích thích tế bào và các mô để giảm đau, giãn cơ, thư giãn thần kinh….
8. Vì sao nên lựa chọn phòng khám Phước Khang để trị liệu đau cổ, vai, gáy
Phòng khám y học cổ truyền Phước Khang là một trong những địa chỉ uy tín trong việc điều trị các bệnh lý về cơ xương khớp. Chúng tôi có những ưu điểm nổi bật như:
- Phòng khám có giấy phép hoạt động do sở Y Tế cấp: số 10806/HCM-GPHĐ cấp ngày 24/01/2025
- Đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm: Các bác sĩ tại phòng khám đều là những người có trình độ chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm trong việc điều trị các bệnh lý về cơ xương khớp.
- Phương pháp điều trị đa dạng: Chúng tôi áp dụng nhiều phương pháp điều trị khác nhau để phù hợp với từng bệnh nhân.
- Trang thiết bị hiện đại: Chúng tôi trang bị những thiết bị hiện đại để hỗ trợ quá trình chẩn đoán và điều trị.
- Chi phí hợp lý: Chi phí điều trị tại phòng khám chúng tôi rất hợp lý, phù hợp với nhiều đối tượng bệnh nhân.
Liên hệ với chúng tôi để được tư vấn chi tiết nhất
Địa chỉ: 56/17 Thạnh Lộc 16, Phường Thạnh Lộc, Quận 12, TPHCM.
Hotline: 0903 645 788 – 0908 119 177
Bài viết có tham khảo nội dung tại: https://www.vinmec.com/vie/bai-viet/dau-co-vai-gay-nguyen-nhan-trieu-chung-chan-doan-va-dieu-tri-vi
